Ryby
Ryby – samo zdrowie
Osoby, które nie lubią mięsa lub są na diecie wegeteriańskiej, mogą z powodzeniem jeść mięso ryb. Mięso takie jest w takiej diecie jak najbardziej dozwolone i można je spożywać bez ograniczeń. Zarówno pod postacią ryb morskich, jak i słodkowodnych. Spożycie ryb w naszym kraju nadal jest bardzo małe, trzeba przyznać, Dowiedz się więcej…